00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Весна — испытание для аллергиков. Какие услуги доступны в ЦСМ и что покрывает страховой полис?
08:04
52 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Быйыл өлкөдө айыл чарбасын каттоо жүргүзүлөт — каттоо качан башталат жана кандай жүрөт?
09:05
52 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Бесплатное обучение и цифровизация: как меняется школа КРСУ?
10:04
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Өлкөдө балдарды мектепке онлайн-каттоо жүрүүдө. Ата-энелер эмнелерди эске алышы керек?
11:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Физика и математика в увлекательном формате: Кыргызстан в проекте «Сила ума»
12:04
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Биринчи жолу "Санарип дыйкан 2025" форуму өтөт — жасалма интеллект, инновациялык технологиялар
13:05
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Карылыкты кантип жайлатуу керек же герантология илиминин негизи
15:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
"Турмуш курсаң кетип калат". Безетки бойдоктордун эле көйгөйүбү?
17:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Стоп-кадр
Россия, Беларусия жана Түркияда ийгилик жараткан "Кыя" тасмасынын сыры эмне?
19:06
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Карылыкты кантип жайлатуу керек же герантология илиминин негизи
21:04
42 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Официант кыз келишкен дене мүчөсү менен байлыкка жетти

CC0 / Pixabay.com / StockSnapЗанятие фитнесом
Занятие фитнесом - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
24 жаштагы Криссинин учурда социалдык баракчасына жазылгандардын саны 1,7 миллиондон ашты.

БИШКЕК, 18-авг. — Sputnik. Лондон шаарынын тургуну Крисси Сэл фитнеске болгон ышкыбоздугунун аркасы менен байыганын Daily Mail басылмасы жазды.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от KRISSY CELA (@krissycela)

Бир канча жыл мурда юридикалык факультеттин студенти болгон Крисси жумасына 30 саат официант болуп иштечү. Ошол маалда аябай кыйналган студент өзүн жоошутуу үчүн башка нерселерди да издей баштаган.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от KRISSY CELA (@krissycela)

"Чындыгында абдан оор күндөрдү башыман өткөрдүм. Өзүмдү жалгыз сезип, жакшы нерселерге көңүл бөлө албай калгам", — деди ал.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от KRISSY CELA (@krissycela)

Ошол маалда ал фитнеске кызыгуусу артып, өзүн жакшы сезе баштаган. Ал өзүнө ыңгайлуу программа түзүп, кандай тамактануу керектигин аныктаган. Учурда анын Instagram баракчасына жазылгандардын саны 1,7 миллион кишиге жетти. Крисси өзүнүн фитнес-тиркемесин иштеп чыгып, аны сатуудан 1,5 миллион фунт (127,08 миллион сом) тапкан.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от KRISSY CELA (@krissycela)

Жаңылыктар түрмөгү
0