00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:00
4 мин
Жаңылыктар
19:00
5 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
14:04
53 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Стоп-кадр
“Чоочун киши” сериалынын 2-сезону көрүүчүлөрдү эмнеси менен таң калдырат?
15:08
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:06
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Между строк
Холден Колфилд: герой нашего времени или бунтарь без причины?
18:06
49 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Сомнолог: вирус тарап жаткан учурда уйкуну кандыра уктоо маанилүү

CC0 / Pixabay / Jess FoamiВлияние сна на здоровье
Влияние сна на здоровье - Sputnik Кыргызстан, 1920, 10.07.2021
Жазылуу
Эгер адам уйкусун кандырбай жүрө берсе, ал вакцина алгандан соң же COVID менен ооруп айыккандан кийин иммунитетинин бекемдеши кыйын болот.
БИШКЕК, 10-июл. — Sputnik. Россиянын сомнология улуттук коомунун төрагасы Владимир Ковальзон иммунитетти калыптандырууда уйку абдан маанилүү экенин айтты. Адистин пикири RT телеканалынын сайтына жарыяланган. 
"Уйку учурунда иммунитет калыптанат. Андыктан кишинин уйкусу канбаса вакцина алгандан соң же COVID менен ооруп айыккандан кийин, балким, коронавирусту жуктурган киши менен байланышта болгондон соң иммунитеттин калыптанышына кадимкидей терс таасирин тийгизет. Андыктан вирус күчөп жаткан маалда адамдын эрте жатып, кечирээк турушу өзгөчө маанилүү", — деди Ковальзон.
Адистин айтымында, орточо эсеп менен алганда киши сегиз сааттан уктап турушу шарт. Дарыгер уйкусуздуктан натыйжалуу жана зыяны жок арылткан нерсе азырынча табыла электигин белгилеген.
Жаңылыктар түрмөгү
0