https://sputnik.kg/20220702/psiholog-stress-kenesh-1065748352.html
Психолог Жумабеков: стресс болбош үчүн көп нерсе күтпөш керек
Психолог Жумабеков: стресс болбош үчүн көп нерсе күтпөш керек
Sputnik Кыргызстан
Адис жашоодо адам ойлоп жаткан нерсе менен реалдуу көрүнүш дал келбей каларын, анын негизинде стресс жарала турганын айтты. 02.07.2022, Sputnik Кыргызстан
2022-07-02T09:40+0600
2022-07-02T09:40+0600
2022-07-02T09:40+0600
кыргызстан
психолог
бейшен жумабеков
стресс
эмгек
https://sputnik.kg/img/07e5/0a/1a/1054370768_0:650:2405:2003_1920x0_80_0_0_feea45b07647ef75778f14a96afa527e.jpg
БИШКЕК, 2-июл. — Sputnik. Психолог Бейшен Жумабеков стресстин келип чыгуу себептерин Sputnik Кыргызстан маалымат агенттигине айтып берди.Ал стресс деген түшүнүктүн өзүн да жеңил кабыл алууга чакырды.Психолог стресстен оолак болуу үчүн эмгектенүүгө кеңеш берди."Кишинин эс алганга гана убактысы болушу керек. Калган кезде эмгектенгени, кыймылда болгону жакшы. Жадагалса карыганда да эмгектенген оң", — деп кеңеш берди психолог.Бейшен Жумабековдун маегин толугу менен Sputnik даярдаган видеоматериалдан көрө аласыздар.
https://sputnik.kg/20220620/psiholog-yzy-chuu-koshuna-kesepet-1065384496.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
кыргызстан, психолог, бейшен жумабеков, стресс, эмгек
кыргызстан, психолог, бейшен жумабеков, стресс, эмгек
Психолог Жумабеков: стресс болбош үчүн көп нерсе күтпөш керек
Адис жашоодо адам ойлоп жаткан нерсе менен реалдуу көрүнүш дал келбей каларын, анын негизинде стресс жарала турганын айтты.
БИШКЕК, 2-июл. — Sputnik. Психолог Бейшен Жумабеков стресстин келип чыгуу себептерин Sputnik Кыргызстан маалымат агенттигине айтып берди.
Ал стресс деген түшүнүктүн өзүн да жеңил кабыл алууга чакырды.
"Биз стресстен кача албайбыз. Бул күнүмдүк аба ырайы же жашоонун бир бөлүгү сыяктуу. Анткени кээде биздин каалаганыбыз башка, ал эми жеткен нерсебиз башка болуп калат. Ошонун ортосундагы нерсе — стресс. Стресс болбош үчүн бир нерселерди алдын ала күтүп, кыялданып же чоң нерселерди элестетип албаш керек", — деди адис.
Психолог стресстен оолак болуу үчүн эмгектенүүгө кеңеш берди.
"Кишинин эс алганга гана убактысы болушу керек. Калган кезде эмгектенгени, кыймылда болгону жакшы. Жадагалса карыганда да эмгектенген оң", — деп кеңеш берди психолог.
Бейшен Жумабековдун маегин толугу менен Sputnik даярдаган
видеоматериалдан көрө аласыздар.
