00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:00
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
6 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
ОГО!
Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
14:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Көз мончок
Туура макияж жасоонун сырлары — быйыл кандай макияж модада?
15:04
50 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
ПРООН мектепте окуучуларга тамак уюштурууда 900 мектепти камсыздайт
17:31
26 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Киноблог
Нуар под дождем: режиссер о необычном проекте
18:06
46 мин
Новости науки и новых технологий
Что будет с нашим Солнцем через миллиарды лет?
18:52
4 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Тамактангандан кийин дароо сууга түшүү коркунучтуу. Адистин түшүндүрмөсү

© Sputnik / Григорий Сысоев / Медиабанкка өтүүКыз бассейндин жанында бургер жеп отурат
Кыз бассейндин жанында бургер жеп отурат - Sputnik Кыргызстан, 1920, 29.07.2023
Жазылуу
Адис тамактанган соң бир жарым, эки саат сууга түшпөй турууну эскертти.
БИШКЕК, 29-июл. — Sputnik. Тамактануудан кийин дароо сууга түшүү ден соолукка зыян экенин Sputnik радиосуна гастроэнтеролог Сергей Вялов айтып берди.
"Тамак ичип алгандан кийин дароо сууга түшкөнгө болбойт. Адам сууда сүзгөн учурда белдеги, ичтеги, кабыргалар ортосундагы булчуңдар чыңалат. Сүзүп жаткан адамдын каны булчуңдарда көп болушу керек, ал эми тамак ичкенден кийин кан булчуңда эмес, ичеги тарапта болуп калат", – деген Сергей Вялов.
Мындан тышкары тоюп турган учурда курсактагы булчуңдарга күч келтиргенде адам зарна болот же улам-улам кекире берерин билдирген.
"Киши суунун ичинде зарна болуп жатканын сезбеши мүмкүн, бирок улам-улам кекиргенде дем алууда кыйынчылык жаралат. Кекирүү да, зарна да бир учурда суу ичинде болсо адам кооптуу абалга кабылышы ыктымал. Мисалы, анын аритмия оорусу же бронхити кармайт, ал тургай ашказандагы тамак-аш кекиртекке чыгып кетүү коркунучу бар. Мунун кесепети жаман, бул көрүнүштөр суунун ичинде жүргөндө болсо, киши чөгүп кетүүсү мүмкүн", – деп эскертти Вялов.
Адис тамактанган соң аны сиңирүүгө убакыт керектигин белгиледи. Анын айтымында суюк, жеңил тамактар жарым сааттан кийин, коюу, майлуу тамактар бир жарым, эки саатта аш болот.
Кара-Жыгач токоюндагы көлдө балдар сууга түшүп жатышат. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 26.07.2023
ӨКМ балдардын сууга түшүүдөгү коопсуздук эрежелерин эскертти
Жаңылыктар түрмөгү
0