00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Весна — испытание для аллергиков. Какие услуги доступны в ЦСМ и что покрывает страховой полис?
08:04
52 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Быйыл өлкөдө айыл чарбасын каттоо жүргүзүлөт — каттоо качан башталат жана кандай жүрөт?
09:05
52 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Бесплатное обучение и цифровизация: как меняется школа КРСУ?
10:04
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Өлкөдө балдарды мектепке онлайн-каттоо жүрүүдө. Ата-энелер эмнелерди эске алышы керек?
11:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Физика и математика в увлекательном формате: Кыргызстан в проекте «Сила ума»
12:04
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Биринчи жолу "Санарип дыйкан 2025" форуму өтөт — жасалма интеллект, инновациялык технологиялар
13:05
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Карылыкты кантип жайлатуу керек же герантология илиминин негизи
15:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
"Турмуш курсаң кетип калат". Безетки бойдоктордун эле көйгөйүбү?
17:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Стоп-кадр
Россия, Беларусия жана Түркияда ийгилик жараткан "Кыя" тасмасынын сыры эмне?
19:06
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Карылыкты кантип жайлатуу керек же герантология илиминин негизи
21:04
42 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Тамактангандан кийин дароо сууга түшүү коркунучтуу. Адистин түшүндүрмөсү

© Sputnik / Григорий Сысоев / Медиабанкка өтүүКыз бассейндин жанында бургер жеп отурат
Кыз бассейндин жанында бургер жеп отурат - Sputnik Кыргызстан, 1920, 29.07.2023
Жазылуу
Адис тамактанган соң бир жарым, эки саат сууга түшпөй турууну эскертти.
БИШКЕК, 29-июл. — Sputnik. Тамактануудан кийин дароо сууга түшүү ден соолукка зыян экенин Sputnik радиосуна гастроэнтеролог Сергей Вялов айтып берди.
"Тамак ичип алгандан кийин дароо сууга түшкөнгө болбойт. Адам сууда сүзгөн учурда белдеги, ичтеги, кабыргалар ортосундагы булчуңдар чыңалат. Сүзүп жаткан адамдын каны булчуңдарда көп болушу керек, ал эми тамак ичкенден кийин кан булчуңда эмес, ичеги тарапта болуп калат", – деген Сергей Вялов.
Мындан тышкары тоюп турган учурда курсактагы булчуңдарга күч келтиргенде адам зарна болот же улам-улам кекире берерин билдирген.
"Киши суунун ичинде зарна болуп жатканын сезбеши мүмкүн, бирок улам-улам кекиргенде дем алууда кыйынчылык жаралат. Кекирүү да, зарна да бир учурда суу ичинде болсо адам кооптуу абалга кабылышы ыктымал. Мисалы, анын аритмия оорусу же бронхити кармайт, ал тургай ашказандагы тамак-аш кекиртекке чыгып кетүү коркунучу бар. Мунун кесепети жаман, бул көрүнүштөр суунун ичинде жүргөндө болсо, киши чөгүп кетүүсү мүмкүн", – деп эскертти Вялов.
Адис тамактанган соң аны сиңирүүгө убакыт керектигин белгиледи. Анын айтымында суюк, жеңил тамактар жарым сааттан кийин, коюу, майлуу тамактар бир жарым, эки саатта аш болот.
Кара-Жыгач токоюндагы көлдө балдар сууга түшүп жатышат. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 26.07.2023
ӨКМ балдардын сууга түшүүдөгү коопсуздук эрежелерин эскертти
Жаңылыктар түрмөгү
0