00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
6 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Рэкет и драки с летальным исходом в школах КР: как защитить детей?
08:04
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
5 мин
Күн башат
Кан тамырга да суук тиет. Жүрөк-кан тамыр хирургу менен маек
09:05
54 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Наследники
Наследие Садыбакаса Умурзакова: вклад ученого в географию и топонимику Кыргызстана
10:05
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Улуттук универститет менен РФ “Звезда” каналы Улуу жеңиштин 80 жылдыгына карата олимпиада өткөрүүдө
11:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Изменения в миграционном законодательстве РФ: что важно знать кыргызстанцам?
12:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
ЕАЭБде өткөн жылы жумушсуздук 18 пайызга азайды - бул көрсөткүчтүн Кыргызстанга таасири кандай?
13:05
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Взгляд на ЕАЭС с точки зрения истории — беседа с аналитиком
14:05
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
USAID атын өзгөртүп алышы мүмкүн, бирок такыр жоюлуп кетпейт. Эксперттин пикири
15:04
50 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Баланы өз алдынчалуулукка канча жашынан, кантип үйрөтүү керек?
17:04
54 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Между строк
Эволюция любви в литературе: от трагедии к свободе
20:06
34 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
USAID атын өзгөртүп алышы мүмкүн, бирок такыр жоюлуп кетпейт. Эксперттин пикири
21:04
50 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Кандай оорусу барлар помидордон баш тартканы оң? Диетологдун кеңеши

© Sputnik / Константин Чалабов / Медиабанкка өтүүГипермаркет "Лента" в Великом Новгороде
Гипермаркет Лента в Великом Новгороде - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Помидордун курамында органикалык кислота көп болгондуктан, бул жашылчаны организм сезгенген учурда жебеш керек. Зарна болуп жатканда, дене тап көтөрүлгөндө да помидор жебей эле койгон оң.

БИШКЕК, 22-июн. — Sputnik. Диетолог Натали Макиенко кандай адамдар помидордон таптакыр эле баш тартышы керектигин түшүндүрүп берди. Дарыгердин кеңештери РИА Новостиге жарыяланды. 

Сбор урожая черешни и вишни в Краснодарском крае - Sputnik Кыргызстан
Диетолог чиенин ден соолукка пайдасын айтты
Анын айтымында, помидордун курамында органикалык кислота көп болгондуктан, бул жашылчаны организм сезгенген учурда жебеш керек. Мисалы, уйку без, муун оорусу, экзема, псориаз (тери оорусу) сыяктуу илдеттери барлар помидордон баш тартып койгону оң. Ошондой эле зарна болуп жатканда, дене тап көтөрүлгөндө да помидор жебеш керек.

Адис, мындан сырткары, гастрити жана өтүндө, бөйрөгүндө ташы барларга да помидорду сунуштабайт.

"Эгер өтүндө оорусу бар адам помидорду көп жесе, өттөгү таш чоңоюп кетиши ыктымал", — деген дарыгер.

Ошол эле учурда помидордун курамында магний, калий, фосфор, цинк, С витамини болгондуктан, ал жүрөк-кан тамыр ооруларына, варикоз, геморрой дарты барларга жана каны аз, кан басымы төмөндөргө миңдин бири экенин диетолог кошумчалап кеткен.

Жаңылыктар түрмөгү
0