00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
3 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Об экономике и не только с Кубатом Рахимовым
20:06
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Без страховки никуда: ЖК одобрил закон о страховке жилья от ЧП и пожаров
08:04
38 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Биринчи жолу "Санарип дыйкан 2025" форуму өтөт — жасалма интеллект, инновациялык технологиялар
09:05
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Как ЕАЭС вписывается в изменяющуюся мировую картину?
10:04
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Салык реформасындагы акыркы өзгөртүүлөр — бизнес ээлерине кандай таасир этет?
11:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Физика и математика в увлекательном формате: Кыргызстан в проекте «Сила ума»
12:04
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Особый акцент
ЕАЭБде атаандаштык жана монополияга каршы жөнгө салуу — Мыйзамдарды шайкеш келтирүү кайсы этапта?
13:05
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Өлкөгө кирген инвестициялар көбөйүп, чыккан инвестиция кыйла азайды
15:04
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Лечебный массаж: когда он необходим и как работает?
16:04
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
Протекционизм учурдагы дүйнөлүк экономикага керекпи?
17:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Национальная олимпиада по точным наукам: как формируется интеллектуальный резерв Кыргызстана
18:07
42 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Кеменгер
Улуу Ата Мекендик согуш темасы мектептерде кандай окутулууда?
19:06
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Өлкөгө кирген инвестициялар көбөйүп, чыккан инвестиция кыйла азайды
21:04
46 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1
Радиостудия Sputnik Кыргызстан в Бишкеке - Sputnik Кыргызстан, 1920
Радио

Султан уулу: ашыкча салмактан арылуу өмүр бою улана турган нерсе

© Sputnik / Табылды КадырбековКардиолог, терапевт Султан уулу Эрмек
Кардиолог, терапевт Султан уулу Эрмек - Sputnik Кыргызстан, 1920, 08.08.2022
Жазылуу
Кардиолог, терапевт Эрмек Султан уулу өлкөдө инфаркт жана инсульттун кесепетинен болгон өлүмдүн деңгээли жогору экенин айтты.
Дүйнө жүзүндөгүдөй эле Кыргызстанда дагы ашыкча салмактан жабыркаган адамдардын саны өсүп баратат. Өзгөчө 30 жаштан өткөн эркектерде жана төрөгөн аялдарда көйгөй курч. Бул тууралуу Эрмек Султан уулу Sputnik Кыргызстан радиосунун эфиринде маек куруп жатып билдирди.
Султан уулу: ашыкча салмактан арылуу өмүр бою улана турган нерсе
Анын айтымында, салмактан арылууда кыргызстандыктардын эрки жок.
"Кыргызстанда адамдар ашыкча салмакты оору катары эсептебейт. Тескерисинче, токчулуктун, байлыктын, эркек кишилер "авторитеттин" белгиси деп санашат. Көпчүлүгү качан гана семирүү экинчи стадияга өтүп, саламаттыгы начарлай баштаганда өзүн карай баштайт. Туура эмес тамактануу, туура эмес жашоо образы, алкоголдук ичимдик ичүү жана тамеки чегүү семирүүнү шарттай турчу себептер. Жыйынтыгында кан басым жогорулап, кант диабети пайда болуп, холестерин көтөрүлүп эрте жашында эле адамдар инфаркт, инсультка кабылууда. Дал ушул себептен өлкөдө аталган эки оорунун кесепетинен болгон өлүмдүн деңгээли жогору. Адамдын ден соолугуна кайдыгер мамиле кылуусу да абалга чоң таасир тийгизет. Эгерде адам ашыкча салмагын жөнгө сала турган болсо бардык коркунучтардан арылып, болбоду дегенде эле 80 пайызга абалы жакшырмак. Салмактан арылуу үчүн эмне кылуу керек экенин бардык адамдар билет. Бирок ошол талаптарды эч эле так аткарбайт. Тамактануусун жөнгө салса кыймылдаганы аз, көп кыймылдаганы менен туура эмес тамактангандар көп. Семирүүнүн 2-3-стадиясы менен жабыркагандар мындай аракети менен салмактан арыла албай кыйналып, көптө жыйынтык алат. Бир ай диетага отуруп кайра баштапкы жашоо образына кайткандын эч мааниси жок. Ашыкча салмактан арылуу өмүр бою улана турган нерсе", — деди Султан уулу.
Ал семирүү көптөгөн ооруларды, анын ичинде муун ооруларын козгой турганын белгилеп, оорунун кесепеттерин эмес, себебин аныктап, дарылоо керектигин эскертти.
Жаңылыктар түрмөгү
0