00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
3 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Об экономике и не только с Кубатом Рахимовым
20:06
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Без страховки никуда: ЖК одобрил закон о страховке жилья от ЧП и пожаров
08:04
38 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Биринчи жолу "Санарип дыйкан 2025" форуму өтөт — жасалма интеллект, инновациялык технологиялар
09:05
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Как ЕАЭС вписывается в изменяющуюся мировую картину?
10:04
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Салык реформасындагы акыркы өзгөртүүлөр — бизнес ээлерине кандай таасир этет?
11:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Физика и математика в увлекательном формате: Кыргызстан в проекте «Сила ума»
12:04
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Особый акцент
ЕАЭБде атаандаштык жана монополияга каршы жөнгө салуу — Мыйзамдарды шайкеш келтирүү кайсы этапта?
13:05
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Өлкөгө кирген инвестициялар көбөйүп, чыккан инвестиция кыйла азайды
15:04
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Лечебный массаж: когда он необходим и как работает?
16:04
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
Протекционизм учурдагы дүйнөлүк экономикага керекпи?
17:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Национальная олимпиада по точным наукам: как формируется интеллектуальный резерв Кыргызстана
18:07
42 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Кеменгер
Улуу Ата Мекендик согуш темасы мектептерде кандай окутулууда?
19:06
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Өлкөгө кирген инвестициялар көбөйүп, чыккан инвестиция кыйла азайды
21:04
46 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Кардиолог кан басымды нормада кармоонун жолдорун айтты

© Depositphotos.com / RidofranzДарыгер бейтаптын кан басымын өлчөп жатат. Иллюстративдик сүрөт
Дарыгер бейтаптын кан басымын өлчөп жатат. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 27.07.2023
Жазылуу
Ашыкча салмактан арылып, активдүү кыймылды көбөйтүп, спирт ичимдиктерин ичпей, чылымды таштап, санаа тартпаганды үйрөнүү менен гипертониялык ооруларды 10 жылдан 30 жылга чейин ары жылдырууга болот.
БИШКЕК, 27-июл. — Sputnik. Гипертониялык оорулардын өрчүү факторлорун Sputnik радиосуна кардиолог Татьяна Романенко айтып берди.
Дарыгердин түшүндүрмөсүнө ылайык, оору өтө өрчүп кеткенге чейин айрым адамдар аны сезбей жүрө берет.

"Кан басым жогору болуп жатканда ар кимде ар кандай белгилер болот: кээ бири ысып, кыйналса, кээ бири, тескерисинче, чыйрыгат, айрымдар дааратканага бат-баттан барып калат.

Баш оору, баштын оор сезилиши, көздүн чыбырчыктоосу, жүрөк айлануу, баш айлануу, түз басып баратып эле бир жакка ооп кетүү өңдүү көрүнүштөр болсо кан басымды текшерүү кажет.
Көпчүлүк адам кан басымы көтөрүлүп кеткенин сезбейт, бул деген аларда гипертониялык оору жок дегенди билдирбейт, ушул чоң көйгөй. Себеби адамдагы оору өтүшүп кеткенден кийин, мисалы, инфаркт, инсульт алып, бөйрөгү иштебей баштаганда же көзү көрбөй калган учурда эле белгилүү болот", – деди Татьяна Романенко.
Кардиолог мындай көйгөйлөрдүн жаралышына жеткирбей, кан басымды дайыма өлчөп жүрүүнү сунуштаган. Айтымында, кан басымдын көтөрүлүшүн алдын алууга болот.

"Гипертония ооруларына алып келчү көрүнүштөр – ашыкча салмак, аз кыймыл, туздуу тамакты көп жегендик, спирттик ичимдиктерди ашыкча ичүү, стресс, чылым чегүү жана, албетте, генден да өтөт. Эгерде ата-энесинин бири аталган илдеттен жабыркаган болсо адам сөзсүз кан басымын көзөмөлгө алышы керек. Салмакты нормага келтирип, активдүү кыймылды көбөйтүп, спирт ичимдиктерин ичпей, чылымды таштап, ашыкча санаа тартпаганга көнсөк гипертониялык ооруларды 10 жылдан 30 жылга ары жылдыра алабыз", – деп түшүндүрдү Романенко.

Ошондой эле ал эгерде адамда биринчи жолу кан басым көтөрүлүп жатса дарыгерге сөзсүз кайрылуу зарылдыгын эскертти.
Саламаттык сактоо министрлигинин кардиологу жана башкы аритмологу Дамир Осмонов. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 24.05.2022
Кан басымы жогорулар канча дарыланса да тузду азайтпаса майнап чыкпайт. Маек
Жаңылыктар түрмөгү
0