00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:00
4 мин
Жаңылыктар
19:00
5 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
14:04
53 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Стоп-кадр
“Чоочун киши” сериалынын 2-сезону көрүүчүлөрдү эмнеси менен таң калдырат?
15:08
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:06
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Между строк
Холден Колфилд: герой нашего времени или бунтарь без причины?
18:06
49 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Өзүнө ишенбеген адамды тааныткан 5 адат

© Фото / Pexels / cottonbro studioӨзүнө ишенбеген адам. Иллюстративдик сүрөт
Өзүнө ишенбеген адам. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 10.08.2023
Жазылуу
Психолог баарлашууда тартынбаш керектигин айтты.
БИШКЕК, 10-авг. — Sputnik. Өзүнө ишенбеген адамды кайсы белгилеринен билсе болорун психолог Екатерина Бугрова "Известия" басылмасына берген маегинде айтып берди.
Анын айтымында, көзгө түз кароодон жалтануу, беттин кызарып чыгышы, сүйлөмдөрдөн чаташуу, колу-бутту кайчылаштыруу, эрин, бармак, калем сапты тиштөө адамдын өзүнө болгон ишеними төмөн экендигинен кабар берет.
"Баарлашуу учурунда алар "мен туура айттымбы", "алар мен жөнүндө эмне деп ойлошот" деген шектенүүлөрүнөн адашып, адамдын көзүнө түз кароодон качат. Ошентип жатып оюн бир жерге топтой албай кыйналат", — деген психолог.
Адис сүйлөшүп жатканда адам өзүнө болгон ишенимин көрсөтүшү зарыл экендигин айткан. Колу-бутту артка катуунун, көздү ала качуунун кажети жок. Бир нерсени кармалап же кийимди кайра-кайра түздөөдөн дагы алыс болуу кажет.
Ак шарап бокалы менен аял. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 03.06.2023
Кайрадан таз кейпиме түшкөндөн корком. Ичип кеткенден чочулаган аялдын каты
Жаңылыктар түрмөгү
0