https://sputnik.kg/20240120/toluktugunan-tartyngan-kelin-1082058461.html
Толуктугумдун айынан жолдошум менен мамилем бузулду. Келиндин каты
Толуктугумдун айынан жолдошум менен мамилем бузулду. Келиндин каты
Sputnik Кыргызстан
Sputnik Кыргызстан купуялуулук шарты менен окурмандардын жеке турмушуна байланышкан көйгөйлөрдү жарыялап келет. 20.01.2024, Sputnik Кыргызстан
2024-01-20T19:01+0600
2024-01-20T19:01+0600
2024-01-20T19:01+0600
кыргызстан
психолог
психолог менен баарлашуу
гүлнара жасоолова
келин
үй-бүлө
салмак
https://sputnik.kg/img/104381/52/1043815212_0:52:2464:1438_1920x0_80_0_0_f8275cd935f4d8694b48c8692e620b2c.jpg
"Психолог менен баарлашуу" рубрикасына толуктугунан жабыркап, жолдошунун сезимин жоготуп алуудан корккон келин кат жазган.Саламатсыздарбы! Мен 35 жаштамын. Жолдошум, эки балам бар. Кыз кезимде жакшынакай эле болчумун. Төрөттөн кийин абдан толуп кеттим. Туура тамактанууга өтүп, күндө көнүгүү жасап турам. Жайында чуркап да жүрдүм. Бирок такыр эле арыктай албай койдум. Бир аз салмак таштаганым менен оюмдагыдай боло албай кыйналып келем. Мындан улам жолдошум да мага мурункудай мамиле жасабай калды. Көчөгө чыкканда же мейманга барганда кыздарды көзү жайнап караганын көрүп ичим күйөт. Жолдошум жакшы жумушта иштейт, мен азыр декреттемин. Өзүм борбордогу банктардын биринде кассирмин. Менин толуктугумдун айынан үйдө уруш, кызганыч көп болот. Өзүмө болгон ишеним да жоголуп бара жатат. Сырткы келбетим жакпай депрессияга түшүп баратам. Өзүмдү баалоом төмөндөп кетти. Бирөөлөр карап койсо эле дароо өзүмө алам. Аяштардын, кайын журттун арасында кысыла берчү болдум. Жакындан бери жолдошум мени майды сордурган пластикалык операция жасатуумду сунуштады. "Акчасынын баарын төлөп берем, чынын айтсам, мурдагы кезиңди көргүм келет" дейт. Унчуккан жокмун. Жолдошум жумушка кеткенде ызаланып аябай ыйладым. Бирок мен аны абдан жакшы көрөм. Көз алдымда үй-бүлөлүк жылуу очогум өчүп калышын каалабайм. Бирок ошондой коркунуч менен да жашап калдым. Экинчи баламды төрөгөнүмө бир жыл болду. Ушул абалдан кантип чыгарымды билбей жатам. Айрым толук аялдарды карасам жыргап эле жүрөт. Же алар деле ичинен мендей кыйналабы, билбейм. Ошондуктан азыр операцияга макул болуп майларымдын баарын сордуруп салсамбы деп жатам. Сураштырып көрсөм өтө оор операция экен. Ошол себептен бир чети коркуп жатам. Эки тараптан тең кысым болуп жаткан абалдамын. Кандай кылууга болот? Бир гана ажырашуу тууралуу кеңешти кабыл ала албайм.Психолог Гүлнара Жасоолова: Саламатсызбы! Адамда психологиялык чектөөлөр бар. Мисалга, ушул катты жазган келиндей өзүнө "толуп кеттим, эми арыктай албайм" деген чектөө коюп алат да, аны менен алпурушуп жүрө берет. Мунун артында элден качып, баары мени карап турат деген ой менен кысыла берет. Бул, албетте, депрессияга кептейт. Киши элден бекинип, коомдук жайда оюн айта албай, үйдөн чыкпай калса — бул депрессиянын белгиси.Кызганыч маселесин да өзүнчө карасак. Жогоруда айткан психологиялык чектөөлөрдү адам өз ара байланыштырып чынжырча кылып алып, "абдан толуп кеттим, ошол себептен жолдошум арыктарды карап жатат" деген сыктуу ойлордун курмандыгы боло берет. Мүмкүн андай эместир. Муну ачык түшүнүп алуу керек. Эң биринчиси, адам мээсиндеги чектөөлөрдү "бул утурумдук, келечекте өз ордума келем. Азыр бала эмизип жатканда ушундай абал жарала берет" дегендей жакшы ойлорго алмаштырып алганы оң.Антпесеңиз өзүңүзгө болгон мамилеңиз төмөндөп кетет да, адам менен мамиле түзүү кыйындайт. Психологго кайрылыңыз. Кызганыч адатка айланып, андан кийин оору болуп калат. Психосоматика деген түшүнүк бар. Мында адам терс ойлорго ишенип, өзү корккон же өзүн чочулаткан маселелер тууралуу ойлоно берет. Ага жол бербей жакшы нерселерди гана ойлонуңуз. Операциядан мурун ойду оңдоо керек.
https://sputnik.kg/20240113/apasyna-zhan-tartkan-kyz-1081903897.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2024
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
кыргызстан, психолог, психолог менен баарлашуу, гүлнара жасоолова, келин, үй-бүлө, салмак
кыргызстан, психолог, психолог менен баарлашуу, гүлнара жасоолова, келин, үй-бүлө, салмак
Толуктугумдун айынан жолдошум менен мамилем бузулду. Келиндин каты
Sputnik Кыргызстан купуялуулук шарты менен окурмандардын жеке турмушуна байланышкан көйгөйлөрдү жарыялап келет.
"Психолог менен баарлашуу" рубрикасына толуктугунан жабыркап, жолдошунун сезимин жоготуп алуудан корккон келин кат жазган.
Саламатсыздарбы! Мен 35 жаштамын. Жолдошум, эки балам бар. Кыз кезимде жакшынакай эле болчумун. Төрөттөн кийин абдан толуп кеттим. Туура тамактанууга өтүп, күндө көнүгүү жасап турам. Жайында чуркап да жүрдүм. Бирок такыр эле арыктай албай койдум. Бир аз салмак таштаганым менен оюмдагыдай боло албай кыйналып келем. Мындан улам жолдошум да мага мурункудай мамиле жасабай калды. Көчөгө чыкканда же мейманга барганда кыздарды көзү жайнап караганын көрүп ичим күйөт. Жолдошум жакшы жумушта иштейт, мен азыр декреттемин. Өзүм борбордогу банктардын биринде кассирмин. Менин толуктугумдун айынан үйдө уруш, кызганыч көп болот. Өзүмө болгон ишеним да жоголуп бара жатат. Сырткы келбетим жакпай депрессияга түшүп баратам. Өзүмдү баалоом төмөндөп кетти. Бирөөлөр карап койсо эле дароо өзүмө алам. Аяштардын, кайын журттун арасында кысыла берчү болдум. Жакындан бери жолдошум мени майды сордурган пластикалык операция жасатуумду сунуштады. "Акчасынын баарын төлөп берем, чынын айтсам, мурдагы кезиңди көргүм келет" дейт. Унчуккан жокмун. Жолдошум жумушка кеткенде ызаланып аябай ыйладым. Бирок мен аны абдан жакшы көрөм. Көз алдымда үй-бүлөлүк жылуу очогум өчүп калышын каалабайм. Бирок ошондой коркунуч менен да жашап калдым. Экинчи баламды төрөгөнүмө бир жыл болду. Ушул абалдан кантип чыгарымды билбей жатам. Айрым толук аялдарды карасам жыргап эле жүрөт. Же алар деле ичинен мендей кыйналабы, билбейм. Ошондуктан азыр операцияга макул болуп майларымдын баарын сордуруп салсамбы деп жатам. Сураштырып көрсөм өтө оор операция экен. Ошол себептен бир чети коркуп жатам. Эки тараптан тең кысым болуп жаткан абалдамын. Кандай кылууга болот? Бир гана ажырашуу тууралуу кеңешти кабыл ала албайм.
Психолог Гүлнара Жасоолова: Саламатсызбы! Адамда психологиялык чектөөлөр бар. Мисалга, ушул катты жазган келиндей өзүнө "толуп кеттим, эми арыктай албайм" деген чектөө коюп алат да, аны менен алпурушуп жүрө берет. Мунун артында элден качып, баары мени карап турат деген ой менен кысыла берет. Бул, албетте, депрессияга кептейт. Киши элден бекинип, коомдук жайда оюн айта албай, үйдөн чыкпай калса — бул депрессиянын белгиси.
Кызганыч маселесин да өзүнчө карасак. Жогоруда айткан психологиялык чектөөлөрдү адам өз ара байланыштырып чынжырча кылып алып, "абдан толуп кеттим, ошол себептен жолдошум арыктарды карап жатат" деген сыктуу ойлордун курмандыгы боло берет. Мүмкүн андай эместир. Муну ачык түшүнүп алуу керек. Эң биринчиси, адам мээсиндеги чектөөлөрдү "бул утурумдук, келечекте өз ордума келем. Азыр бала эмизип жатканда ушундай абал жарала берет" дегендей жакшы ойлорго алмаштырып алганы оң.
Антпесеңиз өзүңүзгө болгон мамилеңиз төмөндөп кетет да, адам менен мамиле түзүү кыйындайт. Психологго кайрылыңыз. Кызганыч адатка айланып, андан кийин оору болуп калат. Психосоматика деген түшүнүк бар. Мында адам терс ойлорго ишенип, өзү корккон же өзүн чочулаткан маселелер тууралуу ойлоно берет. Ага жол бербей жакшы нерселерди гана ойлонуңуз. Операциядан мурун ойду оңдоо керек.
