https://sputnik.kg/20240505/kan-tamtyrlarga-kam-koruunu-30-zhashta-1084841256.html
Аматов: кан тамырларга кам көрүүнү 30 жаштан кийин эле башташ керек
Аматов: кан тамырларга кам көрүүнү 30 жаштан кийин эле башташ керек
Sputnik Кыргызстан
Балдар кардиологу Данияр Аматов жүрөгүндө, кан тамырларында мандеми барлар ысыктан чыгып муздак сууга секирүүсү кооптуу болорун айтты. 05.05.2024, Sputnik Кыргызстан
2024-05-05T19:43+0600
2024-05-05T19:43+0600
2024-05-05T19:43+0600
радио
кардиолог
жүрөк
кан
кан тамыр
кам көрүү
инфаркт
инсульт
данияр аматов
https://sputnik.kg/img/07e5/06/01/1052684329_0:0:3067:1725_1920x0_80_0_0_8f5cf066d01879953bb1569d22059aa6.jpg
Аматов: кан тамырларга кам көрүүнү 30 жаштан кийин эле башташ керек
Sputnik Кыргызстан
Балдар кардиологу Данияр Аматов жүрөгүндө, кан тамырларында мандеми барлар ысыктан чыгып муздак сууга секирүүсү кооптуу болорун айтты.
Биз кан тамырларыбызды таза алып жүрүүгө өзгөчө көңүл бурушубуз керек, анткени бул ден соолуктун башаты болуп эсептелет. Бул тууралуу Данияр Аматов Sputnik Кыргызстан радиосуна маек куруп жатып билдирди.Анын айтымында, тамеки чегүү кан тамырларды катырып, кан айланууга чоң тоскоолдук жаратат.Кан тамырлар таза, бекем болсо кан айлануу жакшы жүрүп, жыйынтыгында ден соолук да мыкты болот. Бирок адамдар майлуу, таттууларды адаттан тыш көп жеп, тамеки чегип, аз кыймылдап кан тамырлардын ичкеришине, канда май жана башка керексиз заттардын көбөйүшүнө өздөрү "салым кошуп алышат".Кардиолог Кыргызстан тоолуу өлкө болгондуктан жүрөк, кан тамыр ооруларына чалдыккандар көп болорун, андыктан организмге адамдар өздөрү көмөкчү болушу зарылдыгын кошумчалады.
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2024
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
кардиолог, жүрөк, кан, кан тамыр, кам көрүү, инфаркт, инсульт, данияр аматов, аудио
кардиолог, жүрөк, кан, кан тамыр, кам көрүү, инфаркт, инсульт, данияр аматов, аудио
Аматов: кан тамырларга кам көрүүнү 30 жаштан кийин эле башташ керек
Балдар кардиологу Данияр Аматов жүрөгүндө, кан тамырларында мандеми барлар ысыктан чыгып муздак сууга секирүүсү кооптуу болорун айтты.
Биз кан тамырларыбызды таза алып жүрүүгө өзгөчө көңүл бурушубуз керек, анткени бул ден соолуктун башаты болуп эсептелет. Бул тууралуу Данияр Аматов
Sputnik Кыргызстан радиосуна маек куруп жатып билдирди.
Анын айтымында, тамеки чегүү кан тамырларды катырып, кан айланууга чоң тоскоолдук жаратат.
Кан тамырлар таза, бекем болсо кан айлануу жакшы жүрүп, жыйынтыгында ден соолук да мыкты болот. Бирок адамдар майлуу, таттууларды адаттан тыш көп жеп, тамеки чегип, аз кыймылдап кан тамырлардын ичкеришине, канда май жана башка керексиз заттардын көбөйүшүнө өздөрү "салым кошуп алышат".
"Мындан улам сырткы кабыкчасы жукарып, жарылып, тромб пайда болушу ыктымал. Мындай тромбу бар адамдар ысык мончодон чыгып муздак сууга секирүүгө болбойт. Ошондой эле жогоруда санап өткөн туура эмес жашоо образы инфаркт, инсульт деген ооруларга алып келет. Биз ден соолук жөнүндө ойлонгондо бир эле өзүбүз үчүн эмес, жалпы генетикабызга жоопкерчилик аларыбызды унутпасак. Балдарыбыздын саламаттыгы бекем болсун десек, алгач өзүбүздүкүнөн башташыбыз керек. Кан тамырга чылым тартуу да зыян. Андыктан тамеки, алкоголь сыяктуу пайдасыз заттардан арылып, туура тамактанып, тузду, шекерди аз жеп, көп кыймылдап, 20-30 жаштан өткөндөн кийин эле кан тамырларга кам көрүүнү колго алуу зарыл. Бирок биз 50-60ка чыкканда гана бул тууралуу ойлонуп баштайбыз, тилекке каршы, кечигип калабыз",— деди Аматов.
Кардиолог Кыргызстан тоолуу өлкө болгондуктан жүрөк, кан тамыр ооруларына чалдыккандар көп болорун, андыктан организмге адамдар өздөрү көмөкчү болушу зарылдыгын кошумчалады.
